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试管婴儿说起来简单，其实，是一个相当复杂的过程，不是一蹴而就的，必须经过一段时间才能完成，包括检查、降调、促排卵、取卵、取精、移植、验孕一系列环节。

大部分姐妹们，都是向小编询问一些提高试管妊娠率的妙招，希望小编能给他们一些建议。

所以，今天，给姐妹整理了一些，希望能够有所帮助。

我们先来了解下影响试管婴儿的关键因素有哪些：

1不孕不育病因

病因单一的患者要比病因复杂的患者更容易成功，后天因素造成不孕的患者比先天因素造成不孕的患者成功几率更高。

2胚胎质量

移植成功的与否，胚胎质量是很重要的，高质量的胚胎更容易着床，有着较强的发育潜能，妊娠率也更高。

3子宫环境

子宫是胚胎着床、发育的场所，子宫腺肌症、内膜损伤等这些子宫性疾病都会影响胚胎的着床，造成妊娠失败。其次，子宫内膜的薄厚与胚胎的着床息息相关，内膜够厚，血流量丰富且细胞分裂良好，着床率增加，反之内膜太薄，太贫瘠，胚胎不容易着床。

下面，重点来了，拿出你们的小本子，做好笔记哦！

希望大家get之后，能够好孕爆棚~

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试管期间千万别做这些事儿！

一：规律作息，避免熬夜

很多试管成功经验分享中提到：规律作息的重要性。

长期熬夜，会引起体内内分泌失调，出现月经不调、月经推迟、月经量少等现象。其次，人体内激素的分泌会受影响，在试管治疗过程中，需根据激素水平以及B超监测卵泡情况，对促排卵药物调整。

所以，为了更正确的判断激素水平，及时调整药物，一定要确保规律的作息，避免熬夜。

二：遵医嘱用药，勿擅自服用

在试管治疗期间，个人体质不同，有些患者会感冒，生病，而严重的话，单靠喝水，多休息，是抗不过去的，所以，用药的话，得咨询医生的建议，在医生的指导下服用药物，因为一些药物可能会影响精卵的质量，避免药物对胎儿的发育造成不良影响。

三：戒烟忌酒，合理饮食

香烟中含有的化学物质，如尼古丁，会影响精卵及胚胎的质量，从而对妊娠率造成影响。

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酒精是造成生精障碍的主要因素。酒精作用会引起缺铁，再加上妊娠期对铁的需求量大，所以，很容易引起贫血现象的发生。

因此，试管期间要禁止吸烟、饮酒。饮食上要多补充些蛋白质，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物，营养摄取要全数，但也不必大吃大补。

四：远离有毒有害环境，安全为主

试管期间，禁止进入到有毒、有害、有强辐射的环境中，以防对自身及胎儿造成影响。

五：纾解情绪过于紧张，保持乐观心态

试管治疗过程是一个漫长的过程，在这个过程中往往很多患者会有各种负面的情绪，承受巨大的心理压力，导致中途放弃或妊娠失败。

所以，在整个治疗过程中，尽可能地克服这些负面情绪，保持乐观的心态，家人也要给予鼓励与理解。

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试管婴儿是由女性的卵子和男性的精子通过人工的办法注入在母体内，最终还是由母体自然分娩和自然受孕是一样的道理，所以两者并不存在任何差异。唯一比较注意的是手术前的促进排卵针或者是服用过的药物可能会干扰到女性体内激素的分泌，从而对胎盘的发育造成不良影响。

如果夫妻双方的身体存在健康隐患，并不建议做试管婴儿。因为孕育宝宝主要是借助精子和卵子的结合，如果精子和卵子的质量本身就存在隐患，宝宝的身体健康也会受到影响，所以孕育出一个不健康的宝宝对父母而言是非常残忍的。

大多数做试管婴儿的女性，为了提高受孕的几率，所以会选择在母体放入两个胚胎，一旦两个胚胎同时存活，那么就会生下双胞胎。但是专家给出的建议是两个胎儿需要吸收的营养物质过多，很容易导致先天发育不良，出现早产的概率也会很大。

可见单胎会比双胎更加保险一些，能孕育宝宝是一件非常幸福的事情，同时也有责任保护胎儿的健康，即便是等到宝宝出生，面对不健康的宝宝对家人来说就是一场噩梦，每天都活在内疚和自责中，对大家来说都是一种伤害。

能自然受孕是最好不过的，除了自身的情况之外，平时的生活环境以及饮食习惯都很重要，例如：不熬夜，不抽烟酗酒，健康的饮食，经常运动等等。而且现在不单单是男性的工作压力大，女性的生活压力和心理压力也很大，以至于自己的月经紊乱，不健康的作息时间都会引发不孕的情况，所以想要孕育一个健康的宝宝，首先要有一个健康的身体。

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