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原标题：管移植后容易放入什么？营养平衡是最重要的。

母体因素

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母体因素主要是指子宫内膜的容受性降低，子宫内膜容受性是指子宫内膜接受胚胎、孕育胚胎的能力，目前认为2/3的种植失败都是此原因导致的。临床研究显示，子宫内膜过薄(＜8mm)及内膜下血流减少会大大降低其容受性，子宫内膜的病变也会降低内膜的容受性，如慢性子宫内膜炎、子宫内膜增生、子宫腺肌症及某些宫腔异常如子宫畸形、子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、宫腔粘连等。除此之外，输卵管积水及母体雌、孕激素水平的变化都会通过影响子宫内膜的容受性，从而导致胚胎着床失败。

胚胎因素

(1)染色体异常：无论是染色体数目异常或是结构异常，均会损害胚胎的发育能力，影响胚胎质量，从而导致着床失败，研究数据显示35岁以上女性的非整倍体卵子数量增加，导致怀孕几率及胚胎着床率明显下降。

(2)透明带因素：透明带起着在胚胎着床前保护卵子及胚胎的重要作用，透明带过厚或过硬都会导致胚胎着床失败。

(3)胚胎培养：胚胎的体外培养环境，如培养液不良，温度不适宜及操作技术不规范都有可能导致胚胎受损。

其他因素

除上述所述的因素外，母体的免疫功能紊乱、内分泌功能失调、血栓前状态(凝血系统与与纤溶系统之间的失衡导致血液高凝状态)以及不当的移植操作和精神压力过大都是导致胚胎反复种植失败的原因。

试管移植后容易放入什么？营养平衡是最重要的。

最近，有不少姐妹被移植过试管。他们经常有姐妹问温暖试管移植后容易得到的胚胎。在中国人的旧观念中，他们必须弥补怀孕，但他们希望快速植入胚胎。吃大鱼和大肉？

今天我们将讨论试管移植后如何进食。

富含蛋白质的食物

移植后应该吃蛋白质，包括瘦肉，鱼，去皮卵和卵清等动物卵白，这些蛋白质被称为“优质蛋白质”。所谓的燕窝，鲨鱼鳍和花胶等滋补品都没有蛋白质含量。

植物卵白是另一种蛋白质来源。如豆浆，黑豆等。植物卵白含有低水平的饱和脂肪和胆固醇，含有大量的膳食纤维，价格便宜。

如果你想改善胚胎的植入，你应该多吃鱼或喝牛奶。如果你有乳糖不耐症，你可以喝豆浆。你也可以每天吃1-2个白煮卵子。在一日三餐中，你还应该增加蔬菜和水果的摄入量，并添加更多的维生素。

适当补充维生素

如果女性在胚胎受精前6周服用维生素，则怀孕早期流产的几率为32％。有堕胎经验的妇女，服用足够的维生素D，可以防止再次流产。

芹菜，南瓜，萝卜等含有丰富的维生素A，酵母，米糠，全麦，燕麦片，花生含有丰富的维生素B1，猕猴桃，菠菜，卷心菜，花椰菜，羽衣甘蓝含有丰富的维生素E，瘦肉牛奶，坚果含有维生素D的痕迹。

多吃水果和蔬菜，这有助于提高胚胎的着床率〜

富含叶酸的蔬菜

许多孕妇在移植试管之前开始服用叶酸。叶酸可以预防贫血，早产和预防胎儿畸形。研究表明，叶菜类颜色越深，叶酸，维生素K，维生素B2，叶黄素等营养成分含量越高。

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那么，深绿叶蔬菜是什么？例如，我们常见的羽衣甘蓝，芥菜，大白菜，油菜籽，西兰花，油莴苣，生菜叶，深绿色生菜品种，红薯叶，水菠菜，菠菜，韭菜，木材极光，腋芽，羽衣甘蓝，杏，紫背葵花等。

这些蔬菜含有丰富的叶酸和维生素K，维生素B2，叶黄素等，多吃有利于胚胎着床。

适当吃高纤维食物

由于管移植后两天的剩余时间，运动量将减少。为了防止便秘，你应该吃一些高纤维食物。例如，芹菜，卷心菜，莲藕。

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如果你有高血糖和高血压，你可以吃高纤维水果和蔬菜，如鳄梨和青豆。鳄梨中的大部分脂肪是单不饱和脂肪，有助于降低血糖。豌豆每杯含有8.8克纤维，不仅有助于消化，还有维生素A.

当然，试管移植后饮食最重要的是素食果实是否恰当匹配。不要只吃一个。如果你运动量减少，或担心你没有消化，你可以使用减少食量和吃得更多的饮食计划。除了三餐外，还添加1-2次蔬菜或水果。

试管移植后不宜吃以下食物，容易导致流产。

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1，温度和温度高的食物，如：龙眼，荔枝等。虽然龙眼和荔枝具有镇静神经，滋补血液和滋补脾脏的作用，但温度过热，孕妇不仅可以达到吃后胎儿的效果，而且容易发红，腹痛等先兆流产的症状。不宜多吃。

2，火辣调料，如：八角，小茴香，胡椒，胡椒，肉桂，五香粉，胡椒等。吃了热的香料后，很容易消耗肠水，便秘，增加腹压，压迫子宫，容易引起自然流产，早产羊，水分断裂。3，食物促进血液循环和痰（破淤），如：山楂，黑木耳，乌龟，红花等。这些食物具有促进血液循环和子宫收缩的作用，进食后容易引起流产和早产。

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