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移植后能吃坚果吗？求解答！

子宫通常是一个闭合的腔隙，移植以后的胚胎位于两层内膜之间，并不会掉出来的，即便是移植后立即排尿，所以大家无需过度担心。反而是憋尿时间太长，可能会导致排尿困难，有时还易引起尿路感染，影响胚胎着床。

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胚胎移植回家后，大家保持正常生活就好，不要过于担心。

1、要保持轻松、乐观的心情，精神和心理压力过大会影响内分泌，进而影响胚胎着床。

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2、每天要进行适当的活动，不要长期卧床，卧床的时候易胡思乱想，卧床时间太长也以引发血栓，可以做一些自己感兴趣的事情，比如散散步，如果工作轻松也可以考虑上班，以不让自己劳累为原则，一定要避免剧烈运动及重体力劳动。

3、饮食方面建议以清淡为宜，忌油腻，多喝水。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含粗纤维的食物，防止便秘。

4、避免感冒、发烧、腹泻。

5、胚胎移植后12~14天遵义准回到生殖中心抽血，如果顺利妊娠应采取安胎措施。

美国试管婴儿专家表示：移植后胚胎是不是会流出来，这个确实病人也很关心。但通过长期观察，这种可能性应该没有。尽管在研究者做试管婴儿初期，要求病人移植完以后原位卧床半小时至二小时，但事实上后来发现，平卧十五分钟跟半小时没有什么区别。近几年，发现移植后躺三五分钟跟十五分钟或半小时也没有什么区别，所以现在美国生殖中心对这方面没有刻意的要求。

临床上发现，极个别会发生移位妊娠，包括宫颈妊娠(就是胚胎跑下面来了)，也包括输卵管妊娠，但是这跟体位移动的关系不大，事实是一些其他的的原因导致的。

比如说移植的部位或者子宫的收缩所导致的，并不是跟你的运动有多大的关系。

美国美国生殖中心生育中心护士也说：一般您躺三五分钟可以去卫生间，可以上厕所。这是现在通行的做法，也是对病人的要求。

移植术后胚胎是不会流出来的。

其一：因为子宫内膜或者子宫腔它是一个潜在的腔系，它并不是你们认为的一个容器，是里面有一个腔系，移植进去的胚胎在里面游走，不是这样的。因为它潜在的腔系是子宫前后壁的内膜，它正常情况下是紧贴在一起的。

其二：子宫内膜它是一个凹凸不平的东西，它是由大量的肉眼看不见的微绒毛所组成的。在这种情况下，胚胎移植进去以后，它很快被包膜在这个微绒毛中间，所以这时候即使是有运动或者体位的变化，胚胎不会有这种在子宫腔内游走的情况发生。

提醒：移植完发后应该注意一点，究竟是静卧好，还是运动好。移植后适当正常上班、正常家庭里面的起居，正常的散步活动都没问题，只要避免剧烈活动就行了。

其三：移植后饮食问题，还是正常饮食营养均衡就行，平时喜欢吃什么还是可以吃什么，所有的蔬菜，所有的水果都可以吃。

你好：可以。在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，脑细胞由60不饱和脂肪酸和35蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。

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